Ont i axeln – vanliga orsaker och vad du kan göra
Axeln är kroppens mest rörliga led, och det gör den också känslig för överbelastning. Smärta när du lyfter armen, sträcker dig efter något eller ligger på sidan är mycket vanligt, och ofta kan rätt anpassad styrketräning göra stor skillnad.
Välj ditt besvär:
- Smärta vid armlyft (impingement) – ont när armen lyfts ut åt sidan eller över huvudet.
- Rotatorkuffskada – smärta och ibland kraftlöshet i axeln, vanligt vid upprepade överhuvudrörelser.
- Frusen axel – axeln blir gradvis stelare och rörligheten minskar kraftigt.
- Instabil axel och axelluxation – axeln känns lös eller har hoppat ur led.
- AC-ledsskada – smärta överst på axeln, ofta efter ett fall rakt på axeln.
Sök vård om du inte kan lyfta armen efter ett fall eller en skada, om axeln ser felställd ut eller om du får domningar ner i armen.