Vad är det?
En axelluxation innebär att överarmsbenet hoppat ur sin ledskål, oftast framåt. En instabil axel betyder att axeln känns lös eller glider delvis ur led. Instabilitet kan komma efter en luxation eller uppstå utan skada hos personer som är naturligt överrörliga.
Vanliga symtom
Vid luxation: plötslig kraftig smärta och att axeln ser felställd ut. Vid instabilitet: en känsla av att axeln glider, ”hoppar” eller ger vika i vissa lägen, ofta med armen ut åt sidan och bakåt.
Vad kan du göra själv?
Efter en luxation är rehabträning grunden: styrka, kontroll och gradvis återgång till de lägen som tidigare var instabila. Unga personer som luxerat axeln vid en skada har hög risk att det händer igen, och för dem kan operation bli aktuell.
Hur lång tid tar det?
Ofta 3 månader eller mer innan du är tillbaka i kontaktidrott eller överhuvudrörelser.
Sök vård direkt om axeln hoppat ur led. Försök inte att sätta tillbaka den själv.