Hitta rätt hjälp för ditt besvär

Har du ont när du tränar, går i trappor eller sitter vid skrivbordet? Här har jag samlat guider för de vanligaste besvären jag stött på under elva år som personlig tränare och under mina studier till fysioterapeut.

Varje guide förklarar vad som brukar ligga bakom besvären, vad du själv kan göra och när det är dags att söka vård. Välj det område där du har ont för att komma vidare.